Raeleen d' Agostino Mautner Phd- Citromból Limoncellót, -avagy: A veszteség feldolgozásától, a lélek ujjászületéséig olasz módra

FÜLSZÖVEG

Citromból limoncellót azokhoz szól, akiknek a közelmúltban súlyos személyes válsággal kellett szembenézniük. Azokhoz szól, akik érezték már úgy, hogy vereséget szenvedtek, de most újra vissza akarják nyerni az életkedvüket. Azokhoz szól, akiket emlékeztetni kell arra, hogy minden tél új tavasznak adja át a helyét.
Nem szükséges Itália szülöttének lenni ahhoz, hogy értékes tanácsokat kapjunk ebből a könyvből, de hatni fog bárkire, aki első kézből szerzett már tapasztalatokat az olasz kultúrából. A mondás - miszerint: „Ha az élettől csak citromot kapsz, készíts limonádét belőle!" - arra utal, hogy fogadjuk el, amit az élet ad, s hozzuk ki a lehető legjobbat belőle. Van ebben igazság, mégis úgy hangzik, mintha arra biztatna, hogy egy életen át csak mosolyogva tűrjünk. Végtére is a citrom, még ha cukrot adunk is hozzá, megőrzi keserű ízét. A limoncello - az olasz citromlikőr - metafora érzékletesebben írja le, hogyan érdemes szembenézni kihívásainkkal.

TARTALOM

Sommario (Tartalomjegyzék) 7
Prefazione (Előszó) - írta dr. Valerio Albisetti 9
Ringraziamenti (Köszönetnyilvánítás) 13
Introduzione (Bevezetés) 15
Parte Prima (I. rész)
- Lascia Stare: Legyen így... egy darabig 27
1 Essere Credente: Higgyünk valami nagyszerűben 29
2 Musica é: Hagyjuk, hogy a zene felemeljen 47
3 Il Dolce Fare Niente: Az édes semmittevés 61
4 Osservare: Arra figyeljünk, ami gyógyítja a szívünket 77
5 Il Regalo: Intuícióinkra hagyatkozva tegyük jobbá az életünket 91
6 L'Arcobaleno: A szivárványt lássuk szivárványnak 103
Parte Seconda (II. rész)
- Pian Piano: Lassan, de biztosan 115
7 La Bellezza: A szépség derítsen jókedvre 117
8 La Semplicita: Egyszerűsítsünk a tisztánlátás és a nyugalom érdekében 133
9 Caffe e Biscotti: A kellemes közérzethez teremtsünk önerősítő rituálékat 149
10 Saggezza: Hagyjuk, hogy a bölcsesség vezéreljen 167
11 Sorridere e Mollare: Mosolyogjunk és engedjük el gondjainkat 181
Parte Terza (III. rész)
- Reagire: Kezdjünk reagálni 193
12 Sistemare la Casa: Tegyük rendbe az otthonunkat És a környezetünket 195
13 La Sprezzatura: Tegyünk úgy, mintha a nehéz könnyű volna 207
14 Lavorare Sodo: Dolgozzunk meg azért, hogy elfeledkezhessünk a gondjainkról 223
15 Da Frequentare Spesso! Válasszunk törzshelyet. És látogassuk rendszeresen 235
Parte Quarta (IV. rész)
- Andare Avanti! Ideje előrelépni (a megújulás felé) 249
16 Buona Salute: Jó egészség - olasz módra 251
17 Ogni Mattina: Engedjük, hogy az új reggel új napot hozzon 267
18 ha Trasformazione: Alakítsuk át magunkat és az életünket 279
19 Viva La Tarantella! Táncoljunk, és a lelkünk is dalra fakad 295
La Creativita: Kreatívan alakítsuk ki új életünket 305
Epilogo (Epilógus): Készítsünk limoncellót a kapott citromokból 321